Contrairement aux idées reçues, le  mot bénir ne sert pas qu’à aider celui qui doit prier avant les repas. Bénir signife faire du bien. Dans la Bible, il y a trois manières de bénir :

• Dieu nous bénit par ce qu’il nous  donne (Psaume 37.22).
• Par  ses  remerciements  l’homme  bénit Dieu  pour sa  bonté  (Psaume  103.1).
• Un homme bénit quelqu’un en de- mandant à Dieu de lui faire du bien  (Genèse 27.4). Prier Dieu de bénir  notre repas, c’est donc lui demander  de nous donner un temps agréable,  des aliments qui nous maintiennent  en bonne santé, etc.