C’est la tristesse que l’on ressent quand on prend conscience qu’on fait le mal et que cela fait de la peine à Dieu. Ce sentiment s’accompagne d’un réel désir de changer. C’est une étape indispensable dans la conversion d’un chrétien. Par contre, on ne se repent pas qu’une seule fois dans sa vie chrétienne car après la conversion, on continue de pécher. Il faut donc continuer de se repentir : prendre conscience de notre péché, le dire à Dieu et lui demander pardon. Mais se repentir ne veut pas dire qu’on doit être tout le temps triste. Au contraire, c’est une joie car on sait que nos péchés sont pardonnés et que Dieu nous fait progresser chaque jour.